健身与不健身的人，差距到底有多大？

世界上分两个人，健身的人与不健身的人，很多人不健身选择随遇然而安，觉得现在的生活就已经过的很舒服了，那么他可以一直舒服下去，不必去健身，不必去挥洒汗水，然而选择健身的人，每天训练那么累，为了健身放弃了自己娱乐放松的时间，不过他们却觉得是值得的。

那么健身的人与不健身的人，在现实生活中会有哪些差距呢？

相比之下，健身的人肯定要比不健身的人身体素质好，一个胖子与一个肌肉男，你让他们去互相比较体力，我想也应该没什么好比较的，其实健身带给你的不只是身体素质的变好，更能够使你在平时的生活中与工作中，能够更加的游刃有余，毕竟身体是事业的本钱，身体素质好了，做什么事情也不会觉得困难，最起码不会累到动不了，相比之下，身体素质方面，健身与不健身的人差距真的很大。-健身

相比之下，健身的人的身体老龄化的速度是比较慢的，可以看到相同年级下的人，不健身的人可能已经提前进入了老年期，然而健身的人他的身体素质与面貌仍然年轻化，同样的年龄，不一样的身体，这也是很多明星选择去健身的原因，毕竟健身比任何的化妆品与护肤品都有用，自己的身体才是最根本的。-健身

虽然每个人的健身目的都是不一样的，不过健身的人对待生活态度肯定是非常积极的，由于健身是一件长期坚持的事情，没有一股子毅力是肯定坚持不下去的，对于生活的态度肯定是非常积极与健康的，由于每天要想着今天练习什么，今天吃什么，每天都会有新的目标与挑战，相比之下，一些只知道贪图现在享乐机会的人，生活态度是非常糜烂然而又懒惰的。-健身

“绅士”最开始健身的目的，就是想着以后就算年级再大，也可以有精力、有体力去做自己想做的事情，对于健身的人来说，当你年级大了，还在坚持健身的时候，那你会发现你与同龄人相比，真的差距太大了，一些老年人年级大了以后，只能每天窝在家中，看看电视聊会天，或者去广场跳舞，不过健身的老年人身体素质甚至比一些小伙子都要好，那他们可以做什么呢？爬山、旅行、骑马，可以做任何你想做的事情，所以，健身对于老年人来说，是一种长期的回报，你假如不想老了每天只待在家里跳广场舞的话，那就要考虑一下是不是要现在做一些改变了？-健身

其实不管健身还是不健身，都是自己的选择，健身的人不需要有什么优越感，不健身的人喜欢自己现在的生活也就够了，健身最根本的就是通过健身拥有健身的身体，从然而能够拥有更加愉悦的生活，不管这样，生命在于运动，多活动一下总是好的，你说呢？-健身