儿子爱健身

□林宏生

儿子喜欢健身，从喜欢打篮球开始。

从读初中开始，儿子喜欢运动。开始时在学校操场与同学踢足球，从初一第二学期开始就沉迷篮球了。他在书房贴上一位NBA球星的海报，这位黑人球星应该是儿子的偶像了。我一眼就注意到球星那凸起像莲藕般的肌肉，似乎意味着打好篮球须有一副健硕的身材。-健身

既要练好球技又要练就一副强壮的身体，儿子奔着这一目标然而去。

一开始儿子跟教练学打篮球，然后跟认识的人打，再后来跟不认识的人打；在学校篮球场打，后来到别的地方的篮球场打。有一次我发现他后背有一处受伤的疤痕，问他哪里摔的，他却答不上来。

儿子把打球与健身的技术要领与步骤记下来，贴在书房的墙上。他买来沙包绑在脚上打球，练脚力与移动速度。有几次儿子叫我当陪练，练带球过人的技术。

儿子上了高中，篮球运动有增无减，健身运动也与时俱进。他陆续网购了许多健身器材，然后就在家里健身。我对他拉弹簧与练哑铃着实有些担心。尤其是他练哑铃时，每每随着他手臂不停地自下然而上摆动，我的心忽上忽下的，生怕他把纤弱的手臂折断了。-健身

我说，行了，差不多就行了，你还是一个高中生，不要那么投入。

随着高中学习愈发紧张，加上疫情的影响，我以为他会暂停他喜爱的运动，但是，我错了。他不时抱着两个篮球到四楼的公共活动场地练习打球，晚上学习完了就练哑铃。时常是晚上十一二点钟，他才开始拿起他的哑铃来，从小哑铃到大哑铃，用一种姿势练，然后再换另一种姿势练。我估计他是练臂力与腹力。我不知道他握着哑铃的手臂摆动了多少次，练到手臂颤抖还继续咬着牙练，那种吃力状甚至发出痛苦的声音。看得我有些心痛，心想，这简直是一种折磨，要是我，打打球就算了。-健身

看这架势，他一个业余爱好者却要以职业球员那样投入，就是要练就如职业篮球球员那样的身材。

在紧张的高中学习环境中，儿子坚持他的爱好，认真地投入到篮球与健身运动中去，既能增强体质又能化解他学习的压力。让我意想不到的是，他后来对健身的着迷已超越了打篮球。他宁可不去打篮球也要去健身，可健身是一项枯燥的运动，毕竟需要毅力，可见他是真的喜欢健身。-健身

儿子上了大学后，在学校附近健身房交了年费，得空就去健身房健身，风雨无阻。期间由于疫情，他无法去健身房，有段时间变得有点闷闷不乐。到现在，即便放假回家，已是大学四年级学生的儿子也时不时坐地铁去健身房健身。每当儿子出门，他妈妈就附上一句话：适可然而止，不要太过度。-健身

儿子为喜好然而坚持，这让我欣慰，欣慰的，还有他那棒棒的身材。